Das neue Buch von Ronia Schiftan – Wie Kinder essen: Kindliches Essverhalten verstehen, Prägungen reflektieren und Familie entspannen
Wenn das eigene Kind scheinbar nur Nudeln will, Social Media widersprüchliche Ernährungstipps liefert und gleichzeitig Essstörungen unter jungen Menschen zunehmen, sind viele Eltern verunsichert. Ronia Schiftan, Ernährungspsychologin, zeigt in diesem Buch, warum Kinder so essen, wie sie essen und wie Eltern sie einfühlsam und kompetent begleiten können.
Sie macht deutlich, wie stark auch die eigenen familiären Prägungen das Essen am Tisch beeinflussen, und lädt dazu ein, diese offen zu reflektieren.
Mit fundiertem Hintergrundwissen, vielen Impulsen und praktischen Übungen ermutigt Ronia Schiftan Eltern vom Baby- bis ins Jugendalter, alte Muster zu hinterfragen. Das Buch stärkt das Vertrauen in einen entspannteren Umgang mit dem Thema Essen, unterstützt die gesundheitliche Entwicklung der gesamten Familie und hilft, Essstörungen vorzubeugen sowie ein positives Körperbild zu fördern.
Wer ist Ronia Schiftan?
Die Autorin Ronia Schiftan ist Ernährungs- und Medienpsychologin, Expertin für Ernährungspsychologie ZEP, freiberufliche Dozentin und Mutter. Seit vielen Jahren begleitet sie Familien, Kinder und Jugendliche in Fragen rund ums Essen, Körperbild und familiäre Dynamiken. In ihrer Praxis verbindet sie wissenschaftliches Wissen mit einer warmherzigen, alltagsnahen Haltung. Ronia Schiftan engagiert sich ausserdem durch aktive Medienarbeit, wie Podcasts, Vorträge und Workshops.
Durch ihre Tätigkeit als Dozentin, Referentin und Fachautorin zählt sie im deutschsprachigen Raum zu den prägenden Stimmen, wenn es darum geht, Essverhalten ganzheitlich zu verstehen.
Mehr über Ronia Schiftan und ihre Vorträge
Zum Buch: Wie Kinder essen